Na hora de decidir incrementar o visual com piercing ou tatuagem, seja qual for o estilo, o importante é respeitar o processo de adaptação do corpo. Problemas de cicatrização podem acabar com a alegria e até levar ao hospital quem desrespeita as recomendações médicas. Além de higiene, é preciso cuidado redobrado com a alimentação, pelo menos durante os primeiros dias após o procedimento.
Recomenda-se a suspensão de alimentos muito gordurosos, pois prejudicam o fígado e retardam a cicatrização. Comer alimentos ricos em proteína, como carne vermelha, e em vitaminas do complexo B (vegetais verde-escuros, frutas e cereais integrais) auxilia no processo. Além disso, ingerir bastante água é essencial para garantir a hidratação do corpo.
O que evitar?
Pelo menos nas duas primeiras semanas, é recomendável não consumir os seguintes alimentos:
:: Fast-food
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